Bevallingsbal

Het is mogelijk om tijdens je bevalling een fitnessbal te gebruiken om de weeën op te vangen. Het opvangen van de weeën door middel van een bevallingsbal kan op verschillende manieren. Door op de fitnessbal te gaan zitten en in beweging te blijven stimuleer je de weeën en is de bekkenbodem makkelijker te ontspannen. Ritmisch bewegen kan tevens helpen om in een flow te komen tijdens de weeën. Bij het zitten op de bevallingsbal neemt je lichaam een verticale houding aan. Hierdoor zijn de weeën effectiever en zorgt de zwaartekracht er voor dat je baby dieper in de bekken kan komen.

Welke bal is geschikt als bevallingsbal?

In principe is elke fitnessbal geschikt als bevallingsbal. De meest gekozen bal als bevallingsbal zijn de transparante Gymnic Opti ballen. Door de goede prijs/kwaliteit verhouding en het transparante design is dit een aanrader voor elke zwangere vrouw!

Gymnic Opti Transparant